L'hypnose pour créer sa vie, son oeuvre, son monde

°°°CREER SA VIE°°° régler un problème, soulager un symptôme, récupérer de l'énergie, lâcher du lest, s'émanciper d'une addiction, transformer le réseau d'influences, activer des ressources, choisir, se libérer, s'épanouir, ressentir, grandir, stimuler, se centrer, changer vers un mieux-vivre '''''CREER SON OEUVRE''''' ouvrir, inspirer, souffler, se laisser embarquer, improviser, écrire, dessiner, composer, danser, jouer, monter, construire, capter, oser, réaliser, proposer, partager, faire oeuvre ***CREER SON MONDE*** parcourir, explorer, plonger, planer, découvrir, étendre ses connaissances sensorielles, tester, examiner, prospecter, étudier par les sens, arpenter, jouer, expérimenter, modeler, moduler, inventer, augmenter, expanser…

Atelier d’introduction à l’hypnose: « Faire la paix avec soi(s) »

La danse de la Paix, Pablo Picasso, 1961

INTRODUCTION = CONCEPTS + EXERCICE + EXPERIENCE COMPLETE

Dans cet atelier d’introduction à l’hypnose et à l’auto-hypnose comme outil de connaissance et de transformation, chacun a l’occasion d’approcher les concepts de l’hypnose (hypnose – transe – imaginal – vigie – champ d’attention, induction, suggestion, hyperéveil…), d’expérimenter des exercices de base d’autohypnose et de vivre une expérience complète d’hypnose vers une intention.

THEME PROPOSE

Le thème proposé est « résoudre un conflit intérieur ».  Lorsque des tiraillements entre des émotions différentes, entre des désirs d’actions opposées, entre des élans a priori incompatibles amènent de inconfort, du stress, de la versatilité, des ruminations, voire de l’angoisse, il est intéressant de laisser la négociation se passer à un niveau intérieur, entre les différentes parties de nous-même, chacune reliée à des intentions, à des contextes, à des désirs et à des peurs… Ce voyage intérieur peut déboucher, si cela est approprié (car c’est différent pour chacun) à une prise de décision ou – « tout simplement » – à une grande bouffée de tranquillité, en paix avec soi-même.

AUTRES THEMES POSSIBLES

Il est bien sûr possible de travailler sur d’autres thèmes, en atelier pour grand public, sans prérequis. Le principe est le même pour chaque atelier d’introduction: concepts + exercices techniques+ expérience complète. Voyez pour cela les indications de l’hypnose pour créer son mieux vivre, de l’hypnose pour créer son oeuvre, de l’hypnose pour créer son monde, dans les pages et dans les articles de ce site et parlons-en 🙂

Il suffit d’oser!

© Marie Lisel

 

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