L'hypnose pour créer sa vie, son oeuvre, son monde

°°°CREER SA VIE°°° régler un problème, soulager un symptôme, récupérer de l'énergie, lâcher du lest, s'émanciper d'une addiction, transformer le réseau d'influences, activer des ressources, choisir, se libérer, s'épanouir, ressentir, grandir, stimuler, se centrer, changer vers un mieux-vivre '''''CREER SON OEUVRE''''' ouvrir, inspirer, souffler, se laisser embarquer, improviser, écrire, dessiner, composer, danser, jouer, monter, construire, capter, oser, réaliser, proposer, partager, faire oeuvre ***CREER SON MONDE*** parcourir, explorer, plonger, planer, découvrir, étendre ses connaissances sensorielles, tester, examiner, prospecter, étudier par les sens, arpenter, jouer, expérimenter, modeler, moduler, inventer, augmenter, expanser…

Atelier d’introduction: créer l’état idéal

Martin Hill

L’atelier CREER L’ETAT IDEAL

Cet atelier vise à créer un état optimal, ajusté à un contexte, en construisant un monde sur mesure pour aborder tel ou tel événement: négociation, création artistique, prise de décision, rencontre amoureuse, déménagement, compétition sportive, opération, temps de travail intense…

C’est un atelier mixte (AM): certaines étapes consistent en l’apprentissage d’outils d’autohypnose et d’autres sont des pratiques guidées.

Pour cela, plusieurs étapes sont proposées:

  • Introduction théorique et présentation
  • Nettoyage émotionnel: virer les émotions étouffantes, les pensées parasites, les croyances limitantes… -> mettre de l’ordre en soi, créer un espace clair
  • Récupération des ressources: je vais chercher ce dont j’ai besoin pour réussir au mieux ce que j’envisage
  • Construction: je construis mon monde symbolique idéal en fonction de ce que j’envisage de faire
  • Futurisation positive et négative: je me projette dans la situation et je vis d’un côté au mieux et de l’autre au pire ce que j’envisage de réaliser, puis j’amplifie le positif et je réduis et range le négatif
  • Intégration et retour au quotidien: technique pour revenir à un état de conscience adapté à la rue, métro, voiture… en toute sécurité

L’HYPNOSE ERICKSONIENNE: un outil d’émancipation

L’hypnose est une technique qui permet d’aborder le changement par le biai de la créativité (par “l’imagination active”). Accompagner en hypnose, c’est, selon François Roustang: « susciter chez l’autre quelque chose qui va lui permettre, lui-même, de réorganiser son existence ».

En transformant l’histoire que l’on se raconte, en mettant à jour les réseaux d’influences cachées, en négociant avec soi-même, en mettant à jour de nouvelles représentations plus constructives, en transformant les symboles, en communiquant avec les symptôme, en inventant de nouvelles solutions, chacun.e est capable de créer sa vie, en accord avec ses intentions.

MARIE LISEL: praticienne en hypnose éricksonienne à Paris et Bruxelles

Maitre Praticienne en hypnose éricksonienne, hypnose conversationnelle et RITMO certifiée par l’Arche, Marie Lisel exerce à Paris, à Bruxelles et ailleurs. Vous trouverez plus d’infos sur la page FB et le site.

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